今天要來跟大家分享我戴了1年多的牙套

平常都是怎麼清潔保養牙齒的呢?

下面這個「小麥牙刷收納杯」當初是在蝦皮上面找到的

一個才$49元!便宜好用又方便~

目前使用1年多都還是好用無破損喔!CP值很高!

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

因為三月底就要開正顎手術的刀了

聽說手術過後潔牙會極度困難,一定會需要一台沖牙機,所以想說要在手術前趕快入手一台好好練習一下~

在爬了超級多位部落客的分享,我選擇了這一台!!

日本AWSON的USB充電式健康沖牙機AW-2100

S__348889091.jpg

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路線:劍潭站->復興廣播電台->拓印點->六美->七美->老地方(八美)->少林亭->文間山->鄭成功廟->九蓮寺->圓明寺->婆婆橋->故宮

總距離:8.48公里

總時間:4小時

總爬升:413公尺

總下降:391公尺

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路線:忠義站->行天宮->何國華母子墓園->北藝大->北投Costco

總距離:5.89公里

總爬升:246公尺

總下降:256公尺

總時間:2小時43分鐘

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路線:石牌站1號出口->陽明大學->軍艦岩->打印台->照明寺->威靈頓山莊->崇仰公園->高記茶莊

總距離:6.14公里

總爬升:241公尺

總時間:2小時12分鐘

 

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路線:高台山(1,510M)->小島田山(1,670M)->中島田山(1,800M)->大島田山(1,824M)

總距離:9.91公里

總爬升:1,023公尺

總時間:6小時37分鐘

 

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路線:清天宮→向天池→向天山→面天山→面天坪→清天宮

總距離:7.25公里

總爬升:610公尺

總時間:6小時整(正常大約3個小時內可走完)

 

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

路線:貴子坑親山步道

總爬升:351m

總下降:351m

總距離:5.62km

總時間:3小時14分鐘(邊爬邊觀察生態,所以時間拉比較長)

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

路線:金面山

總爬升:216m

總下降:215m

總距離:1.63km

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

拖了一年...終於要開始寫紀錄了...

其實每次看完牙醫回家都有用ig做點簡單的紀錄

現在要把他集結起來

真是一個大工程啊!(崩潰~

 

文章標籤

Summer 飛天俠 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼