時間過好快
就這樣～咻～～～一下子就手術後滿兩個月啦！
覺得最難熬的日子大概就是手術後3周至1個月內
術後滿一個月回診廖郁芳跟陳昱瑞醫師之後
就覺得自己變回正常人啦！哈哈哈
術後一個月醫師就交代要開始復健
嘴巴要練習張到開3指(超難)
現在也只能開到2指多一些而已～
術後這兩個月也回去找矯正的潘世偉醫師重新拉過兩次線
覺得術後第三週回診最變態了QQ
嘴巴還張不大..骨頭也酸酸的..嘴唇也還腫腫痛痛的，就要張嘴被施工...
然後第二次的拉線也還是好痛
而且矯正器還有重黏的跟新黏的，外加拍照做紀錄，整整施工快兩小時吧...
還被潘醫師說我嘴巴張開進度太慢..要多多加強練習..
術後一個月後就開始爬山
(跑步、打球等劇烈運動還是要先暫停)
但手術後身體還是稍微虛了點，體力也沒術前好(只能慢慢訓練了)
所以啦！術後一個月的第一次爬山後就感冒= =
然後術後滿兩個月 竟然眼睛過敏性結膜炎...
大家要好好休息照顧自己啊XDD
這段期間還在跟自己的新樣貌混熟
一直不覺得有消腫QQ
但照片一比對才發現.. 好啦！真的消腫蠻多的XDDD
(完全不顧形象的出賣自己哈哈哈)
還有一件最最重要的事！！就是！！
千千萬萬不能熬夜晚睡啊！！一晚睡隔天保證腫到變豬頭！！讓你醜到出不了門QQ
拍完上圖右邊術後第52天的照片
隔兩天就熬夜晚睡
隔天一早爹娘就說「你昨天又晚睡了齁！！？又變豬頭啦！」
姊姊看到大笑不止還說「我是你..一定要帶口罩才能出門」
不誇張.. 真的腫回剛手術後沒多久的感覺...
然後要兩三天乖乖早睡才能慢慢再消腫回來...
所以想要趕快美美的捧油..千萬別跟我一樣那麼愛晚睡...
我算是消腫蠻慢的了..哈哈(苦笑
話說～每個人的體質跟開刀複雜程度等等多種因素都不相同～
我的復原狀況不代表會跟大家一樣
就參考參考 彼此交換經驗 一起加油鼓勵囉！
在網路上找到一個正顎手術的模擬動畫圖
跟我的狀況蠻符合的
我是上下顎都有切，上顎是旋轉調角度並且往外推一點，下顎則是一邊切了1.3CM一邊切了1.1CM
術後滿兩週前的網誌可參考
『正顎手術』手術後返家照護的恢復心路歷程
當時即便滿兩週，但到了吃飯時間還是偶爾會氣餒
(但好在我不是個負面情緒很重的人，很快就能打起精神來繼續努力吃吃吃XD)
當時手術留下的印記～記得到第三周過後好似就消了～
之前網路爬文看到其他網友分享刷牙時有刷出線頭
覺得超酷的！！！
在術後第17天我也漱口掉出一小條線頭(真可愛XD)
但也就僅此一條.. 剩下的八成都隨著食物進我肚子裡了吧哈哈哈
當時發現這線頭時還興奮的跟娘說想要把它留下來做紀念
娘說「髒死了！！給我把它丟掉！！」 QQ
第二週至第三週時
嘴還不能張太開，咬合也無法太用力
連一根香蕉都要這樣秀秀氣氣的慢慢吃XD
手術後快滿一個月的時候
一下子就跳來術後第43天(滿一個多月啦)
自從滿一個月後回診得到醫師的特赦後
完全就變回正常人模式正常吃
努力咬咬咬！努力吃努力復健！
(所以矯正牙齒不會瘦，正顎手術更不會瘦！！！)
術後第51天跟朋友約下午茶
上圖三明治雖然還不能一口吃
但一片一片 一層一層的吃 也很幸福XD
果然能吃就是福呀！！
(還挑戰過涼筍喔！都沒問題哈哈)
而且再過一週，大約術後快滿60天時，竟然就能直接吃賣當當的美式辣味香雞堡
(所以啦！認真吃認真復健很重要！減肥就留到術後半年骨頭長好再說吧..
平常都是如此自我安慰的XDD)
分享一下！一口一顆水餃成就達成！！
其實呀～原本以為正顎手術復原期會很長
當時在手術前還拼命吃！很怕很多美食都只能等到年底才有機會再品嚐～
殊不知是我復原力驚人？還是吃力驚人？？哈哈
基本上術後兩個月我已經跟正常人無異(什麼都能吃，但真的超硬的還是無法)
最後最後
就來一小段影片回顧吧！
復原的路辛苦漫長～ 就要靠偶爾的回顧比對，讓自己知道有在進步，一天比一天好，就有繼續再走下去的動力！！
大家共勉之！ 一起加油吧！
有問題想問的都歡迎留言喔～
《正顎手術》
留言列表
牙齒大小事 (1)